Cara Alami Mengatasi Insomnia dengan Konsumsi Pisang

Insomnia merupakan salah satu gejala kelainan tidur yang merupakan kesulitan tidur secara berulang. Umumnya, insomnia disebabkan oleh stres dan lingkungan. Untuk itu, tak sedikit orang yang mengatasinya dengan mengonsumsi obat-obatan.
Padahal, insomnia bisa diatasi tanpa...